4 помідори скільки грам
- Blog
- 4 помідори скільки грам
admin

Вага одного плода середнього розміру зазвичай не перевищує 100 г.
Вага помідора становить приблизно 50-80 грам. Шкурка і м'якоть зеленого кольору.
Кількість насінин в 1 грамі, маса 1000 насінин, норми висіву насіння овочевих культур
| Культура | Кількість насінин в 1 г | Оптимальна температура проростання, °С |
|---|---|---|
| Томат | 250-300 | 22-25 |
| Цибуля-порей | 350-500 | 20-25 |
| Цибуля ріпчаста | 200-350 | 18-20 |
| Шпинат | 90-170 | 15-20 |
Кількість калорій в овочах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Помідори | 100 г | 19 |
| Помідори без шкірки консервовані | 100 г | 11 |
| Помідори зі шкіркою консервовані | 100 г | 20 |
| Помідори солоні | 100 г | 16 |
Таблиця Кількість насіння в 1 г, овочі ; 30, Помідори, 250-300 шт ; 31, Гарбуз, 2-5 шт ; 32, Квасоля зернова, 2-3 шт ; 33, Квасоля спаржева, 3-6 шт …
Вага одного плода середнього розміру зазвичай не перевищує 100 г. У такій порції продукту міститься всього 20 ккал, трохи більше 1 г білка, …
Рекомендована добова норма споживання: 28 г. Сіль. -. Кальцій. -. Натрій. -. Вода. -. PHE. 76.5 мг. 4%. Від рекомендованої добової норми споживання. Більш точна …
© Copyright 2026Освітній планшет| Theme developed by Lucid Solutions