Чи можна 4-річній дитині пити журавлинний сік?

Можна запропонувати трохи соку в помірних кількостях, але переконайтеся, що це 100% сік (наприклад, яблучний, апельсиновий, журавлинний або гранатовий), який може забезпечити деяких поживних речовин для зайнятого, прискіпливого малюка. Пам'ятайте також, що ваш малюк не повинен тягати з собою кухоль-непроливайку, наповнений соком, цілий день.

Чим корисна журавлина для дітей?

100 г журавлини містять у собі практично добову норму для дитячого організму вітамінів С, А, Е та К, близько третини добової норми вітамінів групи В, багата вона на вітамін РР, який бере головну роль у засвоюванні вітаміну С в організмі людини. Є цінним джерелом мікроелементів: калію, фосфору та кальцію.

Коли дитині можна морси давати?

1-2 роки – дозволяється ввести смузі, компоти або несолодкі морси, молоко; Після 2х років можна додати натуральні соки, по половині склянки один раз на день.

Кому не можна пити морс із журавлини?

Незважаючи на величезну користь, морс із журавлини протипоказаний людям, які страждають:

• схильністю до кровотеч та низькою згортанням крові;
• гастритом із високою кислотністю;
• низьким тиском;
• печією.