Що не можна вживати при аутоімунному тиреоїді?

❗️ Обмежуємо вживання кофеїну, молочних продуктів (дуже часто при АІТ є непереносимість лактози), цукор (викликає запалення в організмі), Омега-6 жирні кислоти (викликають запалення), а саме: соєва олія, кукурудзяна олія, олія соняшника, червоні сорти риби.

Кому не можна їсти морську капусту?

Кому треба обережно вживати морську капусту Особливу увагу слід звернути людям із захворюваннями щитоподібної залози, вагітним жінкам та дітям. Перед вживанням морської капусти рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних наслідків.

Що заборонено при аутоімунному тиреоїдиті?

До них належать глютеновмісні продукти (борошняні та кондитерські вироби, пшениця, вівсяна каша, кускус), рафінований цукор, молоко, бобові, соя, пасльонові овочі (картопля, баклажани, томати), кава, алкоголь. При аутоімунному тиреоїдиті не можна їсти напівфабрикати, фастфуд, консерви.

Що потрібно їсти при аутоімунному тиреоїдиті?

Здорові жири: авокадо, олія авокадо, кокосова олія, оливкова олія, жирний йогурт тощо. Тваринний білок: лосось, яйця, тріска, індичка, креветки, курка та ін. Безглютенові злаки: коричневий рис, овес, кіноа, коричневий рис тощо.

Додавайте морську капусту … Ця бактерія вражає шлунков- кишковий тракт і може бути провокатором аутоімунного тиреоїдиту і реактивних артритів!
У разі аутоімунного тиреоїдиту може бути показаний прийом харчових добавок з омега-3 кислотами. Для призначення препарату необхідно …
Людям, які вже мають деякі захворювання щитоподібної залози (гіпертиреоз, аутоімунний тиреоїдит), потрібно бути вкрай обережними зі споживанням …