Чи можна вживати яєчну шкаралупу замість кальцію?

Ще яєчна шкаралупа заборонена у вживання пацієнтам, які страждають надлишком кальцію..

Як правильно вживати яєчну шкаралупу для харчування?

Застосовувати необхідно – від 1,5 до 3 грамів щодня, з урахуванням віку. Подрібнювати шкаралупу можна як у ступці, так і в кавомолці. Однак у кавомолці ліки виходять менш активними. Вживати добре під час сніданку, додаючи в сир чи кашу.

Чи можна використовувати шкаралупу від варених яєць?

Краще використовувати сиру шкаралупу, ніж варені яйця. Вона містить більше поживних речовин. Перед заготівлею її краще ошпарити, щоб вона не пахла, але цього можна не робити, якщо вас не турбує запах.

Куди не можна додавати яєчну шкаралупу?

Для того, щоб яєчне лушпиння краще засвоювалося рослинами, його слід присипати землею. Не сподобається така добавка у ґрунт при посадці квасолі, гороху, листової капусти, огірків, шпинату, кабачків, суниці.