II (підготовча) група здоров'я – це практично здорові діти, які мають незначні функціональні відхилення. Вони мають нормальний фізичний розвиток. Цим дітям дозволяються заняття з фізкультури з дозуванням фізичного навантаження.

3 група – можливі лише заняття фізичною культурою (у тому числі в організаціях) із значними обмеженнями фізичних навантажень; 4 група – можливі лише заняття лікувальною фізичною культурою.

До підготовчій групі (II) відносяться практично здорові учні, які мають ті чи інші морфофункціональні відхилення або фізично слабо підготовлені, що входять до групу ризику виникнення патології або з хронічними захворюваннями в стадії стійкої клініко-лабораторної ремісії не менше 3-5 років.

Таким чином, учні, віднесені за станом здоров'я до підготовчої групи, виконують вимоги навчальних програм з урахуванням медичних показань та протипоказань та не допускаються до підготовки та здачі нормативів з фізичної підготовки.

 основна : для здорових та досить фізично підготовлених осіб;  підготовча : для здорових, але без достатньої фізичної підготовки  спеціальна : для тих, хто має відхилення у стані здоров'я, але допущених до зазначених навчальних занять.

п. До догляду за навчальною лижнею та схилом можна залучити батьків. У цьому можуть взяти участь і діти підготовчої до школи групи. При навчанні дітей дошкільного віку ходьбі на лижах особливо важливо передбачити всі дрібниці, яких багато в чому залежить результат навчання.

Спортивні навантаження категорично заборонені у разі свіжих травм, забитих місць, переломів, а також під час загострення захворювань опорно-рухового апаратунаприклад, радикулітів, обумовлених наявністю грижі міжхребцевого диска.

Що навчаються у цій групі звільняються від здачі нормативів з фізичної підготовки та не допускаються до занять у гуртках, секціях, групах зі спортивних інтересів, клубах з фізичної культури та спорту, підготовки та участі у фізкультурно-оздоровчих та спортивно-масових заходах, спортивних змаганнях.