Що лікує гуава?

Сік із гуави допомагає зменшити вагу. Також він корисний при лікуванні астми та гіпертонії. Корисно впливає на зміцнення серця та кишково-шлункового тракту, покращуючи перистальтику кишечника. Крім того, з огляду на антибактеріальні властивості гуава гоїть акне, тому використовується в косметології та дерматології.

Як правильно їсти гуаву?

Гуайаву можна їсти усю: зі шкіркою та насінням (це більш поживно!), а можна їх видалити — як забажаєте. До речі, насіння гуайави можна додавати в домашнє морозиво або салати для смаку і текстури. Його також можна подрібнити в кухонному комбайні й збагатити смузі та соки.

Як виглядає фрукт гуава?

Плід має круглу, овальну або грушоподібну форму, приємний мускусний запах, жовтувато-білу, яскраво-жовту, червону, зеленувато-білу або зелену тонку шкірку. Маса плодів культурних сортів зазвичай досягає 70-160 г, довжина – від 4 до 6,5 см, діаметр – 4,8-7,2 см.

Яка користь від ківі?

Ківі містить вітаміни групи В, які необхідні для нормального функціонування нервової системи. Антиоксиданти, які містяться в ківі, позитивно впливають на роботу мозку, знижують рівень стресу та покращують настрій. Дослідження показують, що регулярне вживання ківі може покращити якість сну.

Вони сприяють нормалізації роботи кишечника, запобігають запорам і знижують ризик розвитку раку товстої кишки. Антиоксиданти: Гуава має високий вміст антиоксид …
Чим корисний сік гуави: – багатий на вітамін С (в кілька разів більше, ніж у апельсині!) – підтримує імунітет – покращує травлення – має …
Худніть із гуавою. Сік із гуави допомагає зменшити вагу. Також він корисний при лікуванні астми та гіпертонії. Корисно впливає на зміцнення серця та кишково- …
Гуава володіє в’яжучою, бактерицидною і спазмолітичною дією. Її вживають разом з кісточками або в розрізаному вигляді, як яблука. Стиглі плоди гуави можна їсти …
… Сік сирого плоду гуави або відвар листя можуть бути корисними при лікуванні кашлю та застудних захворювань. Ці засоби послаблюють кашель …