Чому краще пити цикорій, ніж каву?

Якщо цикорій припав вам до смаку, то це чудова альтернатива каві: він дійсно не містить кофеїну, і його без страху можна випити після обіду або ввечері, не ризикуючи отримати надмірну стимуляцію нервової та серцево-судинної систем.

Чому варто замінити каву цикорієм?

Підвищує артеріальний тиск. Є м'яким енергетиком завдяки вітамінам В, С, Е, дубильним речовинам. Чи не впливає на артеріальний тиск і не звужує кровоносні судини. Багатий на антиоксиданти, підвищує рівень дофаміну в мозку, покращує настрій та розумову активність.

Чому не можна пити цикорій щодня?

Навіть одна чашка цикорію може значно знизити артеріальний тиск, що проявляється у гіпотоніків появою нудоти, слабкості, запаморочення. Оскільки цикорій є лікарською рослиноюне рекомендується випивати більше 300 мл напою на день. Передозування – це завжди шкода, навіть якщо це стосується натуральних ліків.

Чому цикорій корисніший?

Корисні властивості цієї рослини обумовлені складом, головним чином інуліном – полісахаридом, який надає солодкуватий цикорію смак. Інулін підтримує нормальний рівень глюкози в крові, він також може стати нешкідливим підсолоджувачем за необхідності обмежити надходження в організм вуглеводів.