Чи можна на масаж ходити щодня?

Масажна дія не повинна бути щодня. Найбільш комфортна перерва – 1-3 дні. Тривалість курсу індивідуальна: вона варіюється від 8 до 16 сеансів. Для підтримки досягнутих результатів можна виконувати масаж 1 раз на тиждень.

Що буде з тілом, якщо робити масаж щодня?

Доведено сприятливий вплив масажу на серцево-судинну, дихальну, травну систему. Масаж стимулює обмін речовин: покращує ліпідний обмін, кислотно-лужну рівновагу, виведення шлаків, що сприяє зниженню ваги та зникненню целюліту. Масаж посилює стійкість організму до інфекцій.

Яка перерва має бути між сеансами масажу?

Перерва між сеансами масажу залежить від типу масажу та вашого індивідуального здоров'я. Зазвичай рекомендується робити масаж 1-2 рази на тиждень із перервою в один тиждень між сеансами. Однак, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, лікар може рекомендувати робити масаж частіше чи рідше.

Що є абсолютним протипоказанням до масажу?

Локальні протипоказання переважно захворювання і стану, у яких протипоказаний масаж певних областей тіла. До абсолютних протипоказань відносять: Злоякісні хвороби крові та гемофілія. Злоякісні пухлини (до їхнього радикального лікування).