Чому не можна пити свіжі соки?

Шкідливість свіжих соків: Містить багато фруктоз, тобто цукру, як і інші соки. І хоча клітковина може збалансувати цукор, соками все одно не варто захоплюватися – це цукрова бомба. Соки мають протипоказання: хвороби ШКТ, прийом антибіотиків, алергії, проблеми із зубною емаллю.

Чи можна пити чистий свіжий сік?

Користь свіжих соків безперечна: на відміну від магазинних напоїв, вони прискорюють метаболізм, надають бадьорості, зміцнюють серцево-судинну систему. Якщо пити їх постійно та в дозованих кількостях, можна значно покращити здоров'я та заповнити свій недолік важливих мікроелементів.

Чому не можна пити чистий апельсиновий сік?

Головна небезпека апельсинового соку його кислотність, головний ворог людей, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту. Кислий напій може дратувати слизову оболонку шлунка і провокувати запалення та болі.

Чому не можна пити свіжовичавлений морквяний сік?

З обережністю потрібно пити свіжовичавлений морквяний сік тим, хто страждає захворюваннями шлунка. Під час загострення гастриту або панкреатиту лікарі, буває, і зовсім радять на якийсь час відмовитися від нього, оскільки він може мати подразнюючу дію на слизові.