Кому протипоказаний кускус?

Кожен продукт має протипоказання. Цільнозернова крупа не виняток. Кус-кус завдасть шкоди людям з нестерпністю глютена, алергією на пшеничну клейковину. Діабетикам Перед тим, як включити в раціон цей продукт, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Кому не можна кускус?

Кускус: шкода та протипоказання

• індивідуальна нестерпність продуктів пшениці;
• ожиріння;
• гострий панкреатит;
• гепатоз та інші захворювання печінки;
• цукровий діабет (з обережністю);
• дитячий вік до 3 років.

Чи можна кускус при проблемах шлунково-кишкового тракту?

Користь для шлунково-кишкового тракту. Завдяки високому вмісту клітковини кускус сприяє нормалізації травлення та запобіганню запорам.. У порції вагою 100 г міститься до 5 г харчових волокон. Клітковина також допомагає контролювати апетит та підтримувати почуття ситості.

Чи можна кус-кус за високого холестерину?

Якщо у вас підвищений хлестерин, але нормальна вага, то у такому меню можуть бути ще й рекомендовані крупи (рис, кіноа, гречка, кускус, перловка, просо).