Які продукти належать до дієтичних?

До природних дієтичним продуктам фахівці відносять: молочні продукт (Знежирений кефір та сир, йогурт); цільнозернові продукти (Мюслі або вівсяні висівки); каші із злаків (пшоно чи гречка);

Який продукт вважається дієтичним?

Смачні та ситні низькокалорійні продукти

• Натуральний йогурт без добавок та наповнювачів;
• Куряча або індича грудка;
• морепродукти;
• Біла нежирна риба;
• Сир 0-2% жирності;
• Тофу;
• Яєчні білки;
• Кефір 0-1% жирності

Які продукти належать до дієти?

Продукти

Що є дієтичним харчуванням?

Дієтичне харчування – це лікувальний чи профілактичний процес, підібраний фахівцем з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Таке харчування полягають у правильному співвідношенні вітамінів, мінералів та мікроелементів, необхідних для здорового зниження ваги, а також для покращення стану організму.