Як у перший день посту що треба робити?

Згідно з церковними канонами, в перший день слід повністю відмовитися від їжі, але якщо ви відчуєте нездужання, то обмежте себе сухожерою. Щоб не страждати від постійного почуття голоду, допускаються перекушування протягом дня. Невелика кількість фруктів, меду, цукати, насіння допоможуть протриматися до вечора.

Що не можна робити у перший день Великого посту?

Що не можна робити цього дня У православній традиції перший тиждень Великого посту — один із найсуворіших протягом усього посту. У Чистий понеділок, згідно з суворим монастирським статутом, наказується повне утримання від їжі. У пост заборонено вживати продукти тваринного походження.

Яку молитву слід читати першого дня Великого посту?

Марії Єгипетської» («Маріїне стояння» або «Андрієве стояння»), коли читається Великий канон св. Андрія Критського, той самий, що читається у перші чотири дні Великого посту, та житіє прп. Марії Єгипетської. Це вечірнє богослужіння триває 5–7 годин та супроводжується безліччю земних поклонів.

Що їсти у перший день Великого посту?

У перший день посту не їдять взагалі нічого. У другій вживають лише хліб і воду. Потім протягом посту по понеділках, середах і п'ятницях їдять сиру їжу без олії, а по вівторках – варену їжу без олії. По суботах та неділях дозволяється варена їжа з олією.