Що можна смачно за діареї?

Правильне харчування відіграє у поліпшенні стану при діареї. Банани, рис, тости з білого хліба, курячий бульйон, вівсянка, чай з м'яти, сир, яблука, рідкі продукти та пребіотики – усі ці продукти можуть бути безпечно вжиті при діареї та допомогти відновити нормальне функціонування кишечнику.

Що з солодкого можна за діареї?

Печиво "Марія", фруктові киселі та желе, ватрушка з сиром (до 200 г на добу) з нездобного без дріжджового тіста. Неміцний чай, відвар шипшини, сушеної чорної смородини, чорниці, черемхи, розбавлені 1:1 з водою фруктові соки (журавлинний, гранатовий, чорничний, черешневий).

Яка їжа закріплює пронос?

При гострій діареї рекомендується відварений рис, вівсяна каша, білі сухарики, банани, картопляне пюре, зелений чай, печені яблука. Ці продукти допомагають закріпити пронос. При непереносимості продуктів (целіакія, лактазна недостатність) – виключення їх із раціону.

Яка їжа краще за діареї?

Для полегшення діареї рекомендується їсти м'які прості продукти, які легко переварити, що допоможе поглинути надлишок води зі стільця. Серед них варто зазначити: вівсянку, рисову кашу, банани, простий білий рис, хліб або тости, відварена картопля. Ці продукти можуть бути особливо корисними у перший день лікування діареї.