Чому фтор шкідливий?

Фтор – сильна отрута для живих істот? За даними медиків, підвищені концентрації фтору в організмі викликають порушення в кровопостачанні, уповільнення росту кісток в довжину та товщину, чинять токсичну дію на нейроендокринну систему.

Де багато фтору?

Найбільша кількість фтору з продуктів містить риба (тріска, сом), горіхи, печінка. Основна кількість фтору надходить в організм з водою.

Як зрозуміти, що є надлишок фтору?

При перенасиченні фтором утворюється флюороз. Першою ознакою захворювання є зміна кольору емалі. На зубах з'являються білі плями, які з часом збільшуються в розмірах і набувають коричневого відтінку.

Як вивести фтор з організму?

Наприклад, вивести фтор з організму допоможуть продукти харчування, що містять йод, бор і селен. Вживайте в їжу горіхи, фініки, чорнослив, мед, броколі, банани, картоплю, квасолю, брусницю. 🔎 Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоровʼя норма фтору в питній воді — 0,8-1 мг/л.

Найбільша кількість фтору з продуктів містить риба (тріска, сом), горіхи, печінка. Основна кількість фтору надходить в організм з водою.
Применение Фтор используется для получения: фреонов — широко распространённых хладагентов; фторопластов — химически инертных и негорючих полимеров;
Фтор – найважливіший елемент, що робить емаль міцнішою, захищаючи від активного розмноження небезпечних мікробактерій. Збільшується стійкість зубів до …