Скільки штук ягід годжі можна їсти за день?

Рекомендована добова доза прийому ягід годжі для дорослої людини становить 36-50 ягід. Вся доза ділиться на 2-3 прийоми в залежності від цілей, що переслідуються. Дитяча норма становить 1/3 від дорослої. Під час вагітності приймати ягоди годжі слід за дитячим дозуванням (1/3 від дорослої).

Скільки ягід годжі можна з'їдати за один раз?

Середньостатистичної людини достатньо від 15 до 45 р. сушених ягід на день.

Чи можна з'їсти дуже багато ягід годжі?

Чи можна їсти занадто багато ягід годжі? Як і все добре, вживання занадто великої кількості ягід годжі може мати несприятливі наслідки , і ви можете виявити у себе біль у животі, здуття живота, діарею, а в деяких випадках вам також буде важко заснути.

Які хвороби лікують ягоди годжі?

Ягоди Годжі – плоди рослини Лічі зазвичай використовуються в китайській медицині для харчування крові та сутності, при імпотенції або еректильної дисфункції; при хронічному поперековому або колінному болю; для боротьби з важким виснаженням чи спрагою, пов'язаних з діабетом та туберкульозом.