Скільки калорій у лечо домашньому?

admin | 20 Листопада, 2025


Скільки калорій у 100 г домашнього лечо?

Харчова цінність та хімічний склад "Лечо домашнє".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність82.3 ккал4.9%
Білки1.5 г2%
Жири3.7 г6.6%
Вуглеводи10.5 г4.8%

Чим корисне домашнє лечо?

Користь лечо в підвищеному вмісті вітамінів С, В, А і С, а також рослинному магнії, цинку, селені, калії, фосфорі та залозі. Рекомендуємо ввести лечо у ваш осінньо-зимовий раціон. Лечо покращує травлення та прискорює обмін речовин.

Скільки калорій у лечо без олії?

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність Лечо без олії та оцту становить 34,8 кКал.

Скільки калорій у домашніх соліннях?

Звичайні розміри порцій

Розмір ПорціїКалорії
1 маленький6
1 середній12
100 г18
1 великий24