Як вживати мед при цукровому діабеті?

Інсулінозалежним хворим на цукровий діабет можна їсти мед обмежено – не більше 1-2 разів на тиждень. Добова доза не повинна перевищувати 5 г, це приблизно 1 год. л. Водночас потрібно стежити за вживанням інших солодких продуктів, щоб не спровокувати стрибки рівня цукру та не погіршити свій стан.

Що категорично не можна їсти при цукровому діабеті 2 типу?

Чого не можна їсти при цукровому діабеті 2 типу?

• морозиво, шоколад, цукор, борошняне, солодке печиво, кекси, пиріжки та будь-яка продукція з білого борошна;
• солона та жирна риба;
• жирні сорти м'яса, сало;
• соління та маринади;
• молочна продукція із великою жирністю;
• пакетовані соки, газування;
• покупні соуси (кетчуп, майонез);

Чи можна їсти мед, якщо підвищено цукор у крові?

В осіб із цукровим діабетом вживання меду в невеликих кількостях не повинно призводити до різкого стрибка глюкози в крові. Таким чином, пацієнти з цією недугою можуть вживати мед замість цукру в помірних кількостях як частину здорової дієти.

Чи можуть діабетики вживати мед щодня?

При цьому мед, як і раніше, є натуральним цукром і вуглеводом, який може підвищувати рівень глюкози. Тому, хоча він може бути трохи безпечнішим за білий цукор для людей з діабетом, його все одно не слід вживати часто або в надлишку . Не кажучи вже про те, деякі види меду на ринку містять додані цукру, і їх слід уникати.