Що посилює ожина?

Вчені виявили, що ожина стимулює вироблення нейротрофічного фактора NGF. Гериценони та еринацини, виділені з ожини, можуть сприяти посиленню синтезу NGF у нервових клітинах3,4. Нейротрофічний ефект призводить до збільшення виживання нейронів у різних областях мозку та покращує мозкові функції.

Коли чекати на ефект від ожини?

Їжачок може успішно застосовуватися при нейродегенеративних, депресивних та тривожних станах, а також у періоди підвищеної розумової активності. Коли чекати на результат? Ефект від прийому ожини гребінчастого накопичувальний і настає через 1,5-3 тижні безперервного прийому.

Як найкраще приймати їжачок?

Найкращий час для прийому вранці чи першій половині дня. Важливо поєднувати прийом ожини з їжею для покращення його засвоєння, а також консультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо за наявності хронічних захворювань.

З чим не можна приймати ожину?

Поєднувати прийом ожини з алкоголем ми не рекомендуємо, оскільки це може знизити ефективність харчової добавки.