Чому не можна нервувати при грудному вигодовуванні?

При раптовому стресі у мами, що годує, виділиться гормон адреналін, який блокує окситоцин. У грудях молоко буде, але малюк не зможе його видобути, тому що блокований окситоцин не впливає на протоки молочної залози. У нормі окситоцин сприяє розслабленню спазмованих проток та витіканню молока.

Що відбувається з молоком під час стресу?

Окситоцин у нормі сприяє розслабленню спазмованих проток, і молоко виділяється. За відсутності окситоцину молоко вийти неспроможна. Але як тільки стрес зникне, адреналін перестане впливати на організм, молоко знову спокійно витікатиме з грудей, і дитина зможе його добувати без проблем..

Чи може стрес спричинити лактацію?

Стрес і вироблення грудного молока У деяких матерів-годувальниць стрес може призвести до підвищення рівня гормону (пролактину), який відповідає за вироблення грудного молока , в той час як у інших може знизитися вироблення грудного молока та реакція на приплив (сприяє виділенню молока з грудей).

Що провокує лактацію?

Нежирні сорти м'яса, риба (не більше 2 разів на тиждень), сир, сир, кисломолочні продукти, тваринна та рослинна олія повинні бути в раціоні жінки, що годує. Особливо добре стимулюють лактацію гарячі супи та бульйони з нежирної телятини, курки, індички, кролика. Намагайтеся вмикати їх у меню щодня.