Яка температура зручна для сну дитини?
- Blog
- Яка температура зручна для сну дитини?
admin
Дослідження в цій галузі показують, що оптимальна температура для сну більшості дорослих та дітей віком від двох років знаходиться в межах від +16°C до +20°C.
Педіатри схиляються до того, що підтримувати температуру у дитячій бажано в межах 18–19 °C. Цю думку активно транслює відомий дитячий лікар, кандидат медичних наук, письменник Євген Комаровський.
Оптимальна температура 20-21 градусів, вологість – близько 50%.
У середньому, нормальна температура тіла у дитини становить 37 °С. Зазвичай вранці – 36,3 ° С, а ввечері може підніматися до 37,6 ° С.
© Copyright 2026Освітній планшет| Theme developed by Lucid Solutions