Що можна обговорити з психологом?

5 питань, які кожному корисно обговорити з психологом

• Чому це важливо? …
• Обговорити якості, які заважають в роботі та особистому житті …
• Звернути увагу на можливі маніпуляції …
• Познайомитися зі своїми страхами, почуттям провини або сорому …
• Додати ясності у відносини …
• Навчитися ставити під сумнів

Що запитати в психотерапевта?

Ваші запитання до психолога

• Що таке психотерапія? …
• Яку методику/напрямок ви використовуєте в психотерапії? …
• Чим відрізняється гештальт-терапія від інших напрямків психотерапії? …
• Навіщо мені потрібна психотерапія? …
• Як обрати свого психотерапевта? …
• Що я отримую в результаті терапії?

Що не можна розповідати психологу?

3.3. Психологи не беруть участі в діях, спрямованих проти свободи особи. Вони не мають права змушувати клієнта розповідати про свою життєву філософію, політичні, релігійні чи етичні переконання, не повинні вимагати відмовитися від них.

Що питають психологи?

Психолог може запитувати щось про тебе: освіту, життєві обставини, наявність або відсутність роботи, та іншу загальну інформацію. Такі питання є важливими для подальшої та нормальними. Обговорення формату та правил роботи — обов'язкові на першій зустрічі.

Тобто, до психологічних консультантів можна йти з будь-яким запитом, коли ти відчуваєш, що у твоєму житті щось не так, ти не щасливий, тебе …
А буває, що відчувають щось, але не розуміють що конкретно і чи може з цим хтось допомогти. Запити, з якими я зазвичай працюю – ФІНАНСИ
Яким має бути запит до психотерапевта? Конкретним. Спираючись на тригер, спробуйте сформулювати, що конкретно вас бентежить. Наприклад, якщо ви відчуваєте втому …