Що їсти на вечерю при гастриті?

Дієта при гастриті має містити продукти з високою поживною цінністю. Для цього в раціоні повинні бути присутніми: пісне м'ясо, нежирна птиця без шкіри (курка, індичка), риба, тофу, яйця та яєчні білки, нежирний сир, знежирений йогурт, молоко, вершки, рис, овочі та фрукти з низькою кислотністю, олійні культури .

Що допомагає при гастриті?

Основу раціону в період запалення мають складати каші слизової консистенції, овочі на пару, відварне або тушковане м'ясо курки, індички або кролика, нежирна риба. З напоїв можна вживати кисіль, неміцний чорний або трав'яний чай.

Що їсти, щоб не болів шлунок?

Полегшити симптоматику, зменшити дискомфорт допоможуть:

1. Приготовлені на воді перші страви.
2. Розварені крупи – гречана, вівсяна, рисова.
3. Овочі. …
4. Відварена картопля.
5. Яйця у вигляді омлету або приготовані некруто.
6. Знежирені молочні та кисломолочні продукти, сир.
7. Нежирна риба – минтай, окунь, тріска, щука, судак.

Що можна їсти солодке при гастриті?

Солодощі: желе, сиркові десерти, сирник, пастила, мармелад, зефір, запечені яблука з різними начинками. Молочні продукти: молоко і молочні продукти низької жирності (сир, кефір, натуральний йогурт, тверді сири). Напої: фруктові та молочні киселі, неміцний чай, кава з молоком (вершками).

Що їсти не можна · червоне м’ясо; · шоколад; · випічка та хлібобулочні вироби; · солодкості; · жирна, копчена, смажена їжа; · солодкі газовані напої; …
➤ заборонено: жирні, копчені, гострі, смажені, дуже гарячі або холодні продукти, спеції, газовані та алкогольні напої, бобові та свіжі овочі. Що …
Що не можна їсти в разі гастриту · гострі, кислі й солоні страви (зокрема, кислі овочі та фрукти); · жирні та смажені страви, панірування;.