Який найкорисніший спорт у світі?

Дослідники дійшли висновку, що найкориснішими видами спорту є плавання, їзда на велосипеді, теніс, бадмінтон, аеробіка та сквош. З висновками австралійських учених можна ознайомитись у виданні British Journal of Sports Medicine.

Який вид спорту вважається найздоровішим?

Плавання, їзда на велосипеді, аеробіка та гра в теніс виявилися найкориснішими для здоров'я видами спорту за версією австралійських учених, а футбол і біг помітно поступаються їм корисністю.

Який вид спорту найкорисніший у світі?

Факт: Теніс – Найздоровіший вид спорту у світі! Нещодавнє дослідження показало, що гра в теніс може додати неймовірних 10 років до вашого життя. Хочете покращити свою гру та насолодитися перевагами?

Яка фізична активність найкорисніша?

Найкращі корисні види фізичної навантаження – це ті, головна мета яких зміцнити організм, оздоровити і упорядкувати роботу всіх його систем:

• гімнастика;
• йога;
• пілатес;
• фітнес;
• ушу;
• плавання;
• біг підтюпцем;
• спортивна ходьба